精力アップにおすすめの栄養素と食べ物

精力アップにおすすめの栄養を教えて?



精力を高める食品と栄養素(成分) - 口コミ・評判を比較!食べるだけで精力アップ!
精力を高める食事とは?勃起絶倫食材ランキング

1位 ニンニク
活力の源となるスコルジンという成分が、極めて優れた滋養強壮効果を発揮。また、血液の循環を促進するため、勃起力も大幅にアップ。
疲労回復にも効果があり、精力増強成分に、もっとも有名なのは「亜鉛」」です。
亜鉛はセックスミネラルの異名をもち精子の生成にも関わり男性ホルモンのテストステロン分泌促進にも役立つミネラル成分ですので、性欲アップと直接的な機能の向上にも役立つ精力増強成分であります。

2位 山芋
ネバネバの成分であるムチンは、新陳代謝を活発にし、疲労回復に効果が大きく、アルギニンは勃起力を強化し、感度アップにも効果があります。
山芋には様々な栄養素が含まれており、その中でも「ムチン」や「アルギニン」は性ホルモンを活性化させる効果アップがあるとされ、「亜鉛」には精子数の増加や勃起不全の改善に効果があります。
これらの栄養素が豊富に含まれていることから、山芋は精力に抜群の良い食材とされています。

3位 ウナギ
絶倫食の代名詞でもあるウナギは、ビタミンA、ビタミンB、ビタミンE、亜鉛など、精力増進に効果があるとされ栄養成分を豊富に含んでいます。
ただ、精力増強に効果のある食品としてウナギは良いとされていますが、毎日ウナギを食べ続けるのは難しいでしょう。また、食材での精力増強効果は一時的で持続はしません。

4位 納豆
“畑の肉”と呼ばれる栄養満点の大豆から作られる納豆は、ナットウキナーゼという酵素は血液をサラサラにし、滋養強壮、精力増進を働きかける効果があります。納豆は健康食材として有名なものですが、精力アップ効果が期待出来るナットウキナーゼ、勃起力を上げるムチンが豊富に含まれています。

5位 ニラ
いくら摘んでも伸びてくるという驚異的な生命力を持った野菜が特徴です。栄養価が高くスタミナのつく食材として、精力強化、疲労回復にも効果を発揮します。国内・国外とわず精力増強に効果があるとされ、滋養強壮効果も発揮します。
精力増強食品群の中に、ニラもランキングに入ります。ニラには亜鉛(参考記事:精力増強と牡蠣)と並ぶほどのセックスミネラル、セレンが多く含まれています。セレンは元々体内にある栄養素で、セレンが不足すると精子の動きが鈍くなったり精子の量が減ったりします。加齢とともに生成量が減っていくセレンは嬉しい限りですね。(*含有量はニラより精力剤の方が多いです)

勃起の硬さや持続力に効果があるのがアルギニン!
アルギニンは、「自然のバイアグラ」とも言われるほど、男性にとって頼りになる成分です。勃起の原理は、性的な刺激を感じると海綿体に血液が流れ込み勃起するのですが、加齢とともにこの血流がながれこむ血管が劣化し、ふさがり気味になってしまいます。

この血管の流れを改善するのに有効なのが一酸化窒素の血管拡張作用。それ+この一酸化窒素を体内で合成するのに必要となるのが、酸素とアルギニンです。一酸化窒素は、ED治療にも重要な役割を果たすほど、勃起力の回復に大きく関わってきます。その生成に必要となるアルギニンをしっかり取ることで「若いころの勇ましさ!」を取り戻すことができます。

マカが精力剤として有名なのは、このアルギニンを始め、勃起に働く栄養素が豊富に入っているからです。最近では、アルギニン含有量がマカの2倍以上もある黒マカが驚きの効果に特に人気注目を集めています。別名、クラチャイダムとも呼ばれていますが、ポリフェノールやミネラル、必須アミノ酸も豊富に含まれていることから、マカよりも効く精力剤として、クラチャイダムは効果を発揮し一躍スター街道に進んでいます。

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副作用があるED治療薬、勃起薬やバイアグラは絶対に服用しない方が良いでしょう。
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最先端のEDサプリメントで自宅治療
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絶倫になるには、いろいろ考えるものです。一番手っ取り早いのが精力剤、勃起剤、精力増強剤を飲むのが良いでしょう。 厚生省から認可がおりた、安全な強力な精力アップ成分が配合されるようになり、精力剤サプリメント業界はたちまち、脚光を浴び、あっという間のリピーター続出になり未だに人気が沸騰しているのは、効き目がある証拠です。

最近では、血行を良くする事で性行為の為に飲むのではなく健康の為に飲んでいる愛用者は多い人気です。栄養面、元気が出る成分が入っている精力剤は残業が多いストレス社会に、精力剤を摂取してもうひと、踏ん張りしている人もいるくらいです。

精力剤を服用することで得られる効果として、以下のようなことが上げられます。

・精力があがりセックスしたいという気持ちが高まる
・ペニスの長さがアップする
・ペニスの太さがアップする
・ペニスの固さが増す
・ペニスが大きくなることで皮がむけやすくなる
・セックス後でもすぐに勃起状態を取り戻す
・飲酒状態でもしっかりと起つ
・長時間のセックスができスタミナアップ
・射精力も上がり射精回数が増え得てセックスが楽しめる


精力増強剤として勃起状態を保つという点でも優れていますが、それ以上にペニスのサイズアップを体験出来るのが特権です。 また、使用時の個人差がないように実力の精力剤だけを集めました。その満足度は実に98.7%と非常に高い効果を発揮します。

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また、薬では、本当の改善にはなりません。強制的に勃起させても射精時に気持ちよくもなく、精子も少しで不妊対策にもなりません。薬は副作用もあり、逆に自力で勃起する力が衰え、薬なくしてはセックスが出来ない欠点もあります。

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